Press "Enter" to skip to content

Obat Lelah Letih Lesu Tak Bertenaga

Obat Lelah Letih Lesu Tak Bertenaga – Lelah, letih lesu dan tidak bertenaga merupakan salah satu akibat dari kekurangan energi. Kondisi ini juga dapat muncul karena padatnya aktivitas, pola makan yang buruk, stress berlebihan, kurang tidur, serta kekurangan vitamin dan nutrisi yang diperlukan tubuh.

Obat Lelah Letih Lesu Tak Bertenaga

Biasanya lelah, letih dan lesu bisa hilang setelah Anda tidur. Namun dalam beberapa kasus kondisi tersebut tidak berubah walaupun Anda sudah mendapatkan tidur yang cukup serta tidak melakukan aktivitas yang berlebihan. Jadi apa solusinya?

Solusi yang tepat adalah dengan mengkonsumsi suplemen atau obat lelah letih lesu tak bertenaga yang dapat membantu mengatasi kondisi Anda. Namun pastikan obat tersebut benar-benar aman dan sudah terjamin.

Sebelum memilih obat yang akan Anda gunakan, Anda harus tahu penyebab kondisi yang Anda alami.

Penyebab Tubuh Lelah, Letih, Lesu dan Tidak Bertenaga

Selain beberapa penyebab yang telah disebutkan diatas, Anda juga bisa mengalami lelah berlebihan karena beberapa faktor berikut:

  • Kurang cairan

Tubuh yang kekurangan cairan merupakan faktor penyebab dari berbagai masalah kesehatan, termasuk lelah, letih, lesu dan tidak bertenaga atau tidak bersemangat. Dehidrasi akan membuat Anda tidak bergairah, mudah lelah dan mengantuk.

Oleh sebab itu, penuhilah kebutuhan cairan tubuh Anda. Minumlah setidaknya 8 gelas perhari, sesuai dengan yang dianjurkan oleh dokter dan pakar kesehatan.

  • Stres

Terlalu banyak beban fikiran atau stres juga akan membuat Anda mudah lelah, tidak bergairah dan bahkan menyebabkan berbagai masalah lain. Oleh sebab itu, tenangkan pikiran Anda. Sering-seringlah berpiknik atau berkumpul dan bermain dengan teman atau rekan Anda.

  • Kurang olahraga

Olahraga dapat membantu Anda lebih sehat, sistem imun yang kuat serta anggota tubuh yang lebih bertenaga. Namun yang perlu Anda ingat, jangan sampai olahraga secara berlebihan. Lakukanlah olahraga ringan seperti jogging, senam atau bersepeda. Lakukanlah setidaknya 30 menit setiap hari.

  • Kurang istirahat

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa kurang tidur atau istirahat akan membuat tubuh menjadi lemah sehingga akan lebih mudah lelah, letih dan lesu. Oleh sebab itu, mulailah untuk memperbaiki jadwal istirahat atau tidur Anda. Jangan banyak begadang dan melakukan aktivitas malam.

  • Anemia

Kekurangan darah merupakan penyebab paling umum. Kondisi ini membuat tubuh menjadi lemas, mudah lelah dan tidak bersemangat. Mulai sekarang, perbaikilah asupan makanan Anda. Konsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi.

  • Pola makan yang buruk

Pola makan yang buruk atau tidak teratur dapat mempengaruhi kondisi ini. Selain itu, asupan makanan yang Anda konsumsi juga harus tepat sehingga dapat memenuhi kebutuhan nurtisi yang diperlukan tubuh.

  • Kurang asupan vitamin atau gizi

Vitamin atau gizi sangat mempengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Salah satu penyebab tubuh yang mudah sakit dan mengalami masalah adalah karena kurangnya asupan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Atasi dengan banyak makan daging, sayur dan juga buah.

Obat Lelah Letih Lesu Tak Bertenaga

Selain cara diatas, Anda juga bisa menyelesaikan masalah ini dengan konsumsi obat lelah letih lesu tak bertenaga. Namun, Anda harus memilih obat yang benar-benar tepat. Lebih bagus lagi jika Anda memilih obat herbal alami, supaya terhindar dari efek samping jangka panjang.

Obat Lelah Letih Lesu Tak Bertenaga REKOMENDASI KAMI

Kami memiliki rekomendasi obat herbal yang tepat untuk membantu Anda mengatasi lelah, letih, lesu yang sedang terjadi. Dijamin 100% herbal alami, halal, aman dan terbukti.

Obat Lelah Letih Lesu Tak Bertenaga

Spirulina Kapsul Walatra, Solusi Tepat Atasi Kondisi Anda

Terbuat dari 100% spirulina murni, dari jenis terbaik dunia yaitu spirulina platensis. Spirulina ini memiliki kandungan gizi yang sangat luar biasa, bahkan lembaga kesehatan dunia (WHO) memberi julukan khusus pada tanaman ini. Julukan tersebut yaitu “Super food” dan “The King Of Food”

Obat Lelah Letih Lesu Tak Bertenaga

Hal ini bukan tanpa alasan, spirulina memiliki kandungan nurtisi yang sangat lengkap dan dapat memenuhi kebutuhan harian Anda.

Berikut ini merupakan kandungan nutrisi yang ada pada 100 gram spirulina:

Kandungan Makronutrien Spirulina

  • Kalori : 382 kalori
  • Total Lemak : 7.5 gram
    • Lemak Jenuh : 2.71 gram
    • Lemak Tak Jenuh Ganda : 2.57 gram
    • Lemak Tak Jenuh Tunggal : 0.418 gram
    • Kolesterol : < 1 miligram
  • Total Karbohidrat : 14.6 gram
    • Serat Makanan : 7.72 gram
    • Gula : < 0.1 gram
    • Laktosa : < 0.1 gram
  • Protein : 67.5 gram

Kandungan Asam Amino Esensial dalam Spirulina

  • Histidine : 1010
  • Isoleucine : 3490
  • Leucine : 5400
  • Lysine : 3050
  • Methionine : 1360
  • Phenylalanine : 2770
  • Threonine : 2990
  • Tryptophan : 920
  • Valine : 3320

Kandungan Asam Amino Non-Esensial Spirulina

  • Alanine : 4400
  • Arginine : 4550
  • Aspartic Acid : 6120
  • Cysteine : 566
  • Glutamic Acid : 8900
  • Glycine : 3030
  • Proline : 2270
  • Serine : 2780
  • Tyrosine : 2790

Kandungan Vitamin dalam Bubuk Spirulina

  • Vitamin A (100% sebagai beta-karoten) : 360000 IU
  • Vitamin K : 1080 mcg
  • Vitamin B1 : 0.09 mg
  • Vitamin B2 : 3.66 mg
  • Vitamin B3 : 16.8 mg
  • Vitamin B6 : 0.839 mg
  • Vitamin B12 : 226 mcg

Kandungan Mineral Spirulina

  • Kalsium : 288 mg
  • Zat Besi : 53.9 mg
  • Fosfor : 975 g
  • Iodine : 549 mcg
  • Magnesium : 292 mg
  • Zinc : 1.4 mg
  • Selenium : 21.3 mcg
  • Copper : 0.383 mg
  • Mangan : 2.86 mg
  • Chromium : < 990 mcg
  • Kalium : 1620 mg
  • Natrium : 692 mg

Kandungan Fitonutrien dalam Spirulina

  • Fikosianin (rerata) : 17.8%
  • Klorofil (rerata) : 1.2%
  • Gamma Linolenic Acid (GLA) : 1.39 g
  • Total Karotenoid (rerata) : 509 mg
    • Beta-Karoten (rerata) : 227 mg
    • Zeaxanthin : 116 mg

Semua nutrisi yang dibutuhkan oleh Anda sudah tersedia secara lengkap dalam spirulina. Dengan konsumsi spirulina secara rutin, semua penyebab lelah letih lesu dan tidak bertenaga Anda akan hilang. Anda akan kembali bergairah dan lebih bersemangat melakukan aktivitas dan yang paling penting Anda kesehatan Anda lebih terjaga.

Spirulina yang kami miliki merupakan produk terbaik yang dibuat dari jenis spirulina terbaik dunia serta di produksi menggunakan nanotechnology. Keefektifan dan manfaat spirulina kami lebih unggul daripada produk spirulina lainnya.

www.spirulinakapsul.web.id | Obat Lelah Letih Lesu Tak Bertenaga

Be First to Comment

    Tinggalkan Balasan

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *